In der Einzeltherapie haben Sie genügend Raum für sich und die Bearbeitung Ihres Anliegens, das Ihnen auf der Seele brennt. Wir lernen uns kennen und besprechen, auf welche Art und Weise wir uns Ihres Problems annehmen können. Dabei spielt immer auch der systemische Therapieansatz eine wichtige Rolle. Ich helfe Ihnen, mit Ihrer Kraft und Ihren Stärken in Kontakt zu kommen, Sie lernen Ihre inneren unbewussten Beweggründe kennen und ein tiefes Verständnis für sich zu entwickeln. Veränderungen in die gewünschte Richtung geschehen dann oft wie von selbst.
Themen
- Lebenskrise
- Leidensdruck
- Umgang mit schlimmen Erlebnissen, traumatischen Erfahrungen
- Ess-Störungen: Zuviel essen, emotionales Essen
- Suchtthemen
- Panikattacken, Ängste, Phobien
- Familiäre Probleme
- Beziehungsprobleme
- Depressive Stimmungslage
- Emotionale Überreaktionen (übermäßige Wut, Angst, Trauer)
- Psychosomatische Erkrankungen
- Mangelndes Selbstwertgefühl
- Starke Anspannung, Stress
- Entscheidungsnöte
- Konflikte
- Schuldgefühle
und vieles mehr
Methoden
- Systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert
- Systemische Aufstellungsarbeit, insbesondere Systemische Familien- und Strukturaufstellungen (Visualisierung und körperliche Erfahrung des inneren und äußeren Beziehungsgefüges)
- Lösungsorientiertes Gespräch und wertschätzende/gewaltfreie Kommunikation
- EMDR-Traumatherapie